焦虑成职场女性最大健康隐患

国内最大最专业的高端人才社区化招聘平台浙江猎才（zjapp.cn），在三八国际劳动妇女节为职场女性献礼，特对其站内5000名女性会员发起了“女性职场健康状况”调研，参与调研的女性均为30岁以上、工作6年以上的职场女高管。调研结果显示：78%的女性职场高管患有不同程度的颈椎疾病、73%的女性高管表示视力有所下降、42%的女性高管表示有胃病困扰。而这些生理上的疾病还不是最可怕的，最大的健康隐患却来自于精神上的焦虑，97%的女高管均表示，自己偶尔会因为工作压力，失眠、急躁，感觉压抑。

　　调研显示：造成职场女高管焦虑不安的原因，分别是：目前工作进展不顺、对未来发展失去方向，以及复杂的办公室政治斗争。这3个原因中，目前工作进展不顺占比最大，约在70%，而办公室政治斗争带来的痛苦感却最是突出。童女士曾是一家大型电商网站的CMO，她最痛苦的事情就是每周一的全公司例会，所有高层聚在一起，勾心斗角，互相指责，日常想推进点事情也是难上加难，全部都是内耗。这导致童女士每个周日都会习惯性的焦虑，不断地在想“所有数据都准备齐了吗”“上周的重点推进事件都完成了吗”“周末又有负面产生了吗”……唯恐周一的例会被群起而攻之，久而久之，烦躁、压抑、郁闷……各种负面情绪让童女士终于病倒了，离开了工作岗位。

　　猎聘网CEO戴科彬对此表示，当今社会的女性，受家庭、传统、生理等诸多原因影响，想要在职场上和男人们齐步前行，就要付出更多的代价、承受更大的压力，生理上的疾病还可以通过药物等治疗，而心理上的焦虑则更多的要靠自己去疏导调节。猎聘网的女性用户中，减压方式五花八门，K歌、跳操、瑜伽、花钱、猛吃、旅行……对此，戴科彬表示：这些方式要真的能做到减压才好，而不是短暂的发泄以后压力更大了。有一些女人工作上遇见不开心的事，下班就去逛街花钱，月底看着信用卡账单就后悔了，马上经济压力倍增，更不开心。所以戴科彬建议：发泄也是缓解焦虑的一种方法，但是治标不治本，想做一个成功的女性高管，还是要从焦虑的根源去解决。比如目前工作发展不顺，那就静下心来理思路，想办法，问题解决了，焦虑自然就会消失了。

　　关于猎聘网：

　　猎聘网（www.lietou.com）,是国内最专业的高端人才社区化招聘网站，凭借其创新的产品模型及独有的服务模式，为企业、猎头和职场精英之间打造了一个省高端人才的互动招聘平台。20000名专业猎头顾问，为企业和求职者之间架起沟通桥梁，加速企业招聘进程，为职场精英推荐高薪职位、规划职业发展。13项隐私保护规避求职者求职风险，上百万高端精英会员库，助力企业发展需求。